الحديث عن العادة السرية من أكثر الموضوعات التي تشغل تفكير الشباب، خاصة مع انتشار معلومات متناقضة بين أضرارها المحتملة وعادية ممارستها، ما يجعل الكثيرين غير قادرين على التفرقة بين الحقيقة الطبية والخرافات المتداولة.
في هذا المقال نناقش أضرار العادة السرية، مع عرض الرؤية الطبية التي يوضحها الدكتور صلاح زيدان -أستاذ ورئيس قسم المسالك البولية بجامعة الأزهر- بعيدًا عن التخويف أو التبرير غير المدروس.
أضرار العادة السرية بين الجدل الطبي والواقع
يوضح دكتور صلاح زيدان أن الحديث عن أضرار العادة السرية من أكثر الأسئلة المتكررة داخل العيادات، خاصة بين الشباب غير المتزوجين ويشير إلى أن كثيرًا من المرضى الذين يعانون مشكلات مثل سرعة القذف أو ضعف الانتصاب يربطون حالتهم بالإفراط في ممارسة العادة السرية.
ويؤكد الدكتور صلاح زيدان أن المشكلة الأساسية لا تكمن في الممارسة بحد ذاتها، وإنما في الإفراط وفقدان السيطرة عليها، هناك حالات يذكر فيها بعض الشباب أنهم يمارسون العادة السرية أكثر من عشر مرات يوميًا، وهو رقم غير طبيعي طبيًا ما يتسبب في إرهاق الجهاز العصبي وضعف التركيز واضطرابات النوم والإجهاد العام، بالإضافة إلى التأثير السلبي في الأداء الجنسي الطبيعي.
أضرار إدمان العادة السرية وسيطرتها على الحياة
تتحول ممارسة العادة السرية لدى البعض إلى الإدمان، إذ تُسيطر على مسار حياتهم، فتحول دون الرغبة في الزواج والتواصل مع الأصدقاء والأهل، وفيما يلي نسرد أضرارها تفصيلًا.
عدم الرغبة في العلاقة الزوجية الطبيعية
قد تُصبح العادة السرية محببه لدي الشخص؛ لأنها تُشعره بالمتعة أكثر من العلاقة الزوجية الطبيعية، ما يجعله لا يرغب في إقامة علاقة جنسية مع شريك الحياة.
تضرر الأعضاء التناسلية
يجب أن يتوخى الشخص الحذر في أثناء ممارسته للعادة السرية؛ إذ قد تُصاب الأعضاء التناسلية بالجروح والالتهابات نتيجة شدة الاحتكاك، وهو ما يندرج ضمن أضرار العادة السرية الجسدية التي قد تظهر عند الإفراط أو الممارسة الخاطئة.
الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا
من سمات العادة السرية، استخدام بعض الأدوات التي تُساعد في الوصول للنشوة الجنسية، كما يمكن أن يتشارك البعض هذه الأدوات، ما يؤدي إلى نقل الأمراض المنقولة جنسياً، مثل: الإيدز، إذ تنتقل هذه الأمراض عن طريق السائل المنوي أو السائل المهبلي أو الأدوات الملوثة.
أضرار العادة السرية على الأعصاب
ومن أضرار الإفراط في العادة السرية انعدام الإحساس بالأعضاء التناسلية بشكلٍ مؤقت، نتيجة التحفيز المُتكرر على فترات زمنية مُتقاربة، ما يؤدي أيضًا إلى صعوبة الوصول للنشوة الجنسية في أثناء ممارسة العلاقة الزوجية الطبيعية وتأخر شديد في القذف لدى الرجال.
هل تحمي العادة السرية من سرطان البروستاتا؟
يوضح الدكتور صلاح زيدان أنه حتى الآن لم يجزم الأطباء في أي عيادات ذكورة أن العادة السرية تحمي الرجل من الإصابة بسرطان البروستاتا، فلا توجد دراسات أو أبحاث واضحة تفيد بذلك.
هل تؤثر العادة السرية في صحة العين؟
يؤكد دكتور صلاح زيدان أنه لا توجد أبحاث منشورة تفيد بأن ممارسة العادة السرية قد تضعف النظر أو تسبب العمى، وينصح بالتوجه إلى طبيب العيون المختص في حال الشعور بوجود مشكلة في النظر.
متى يُنصح بممارسة العادة السرية؟
اضرار العادة السرية ليست هينة، فهي تُغير من الطبيعة البشرية التي خُلقنا عليها، فيجب أن تتوخى الحذر وتستشير طبيبك إذا كنت تمارس تلك العادة، فقد يصعب عليك الاستغناء عنها حتى بعد الزواج لكون العلاقة الجنسية غير مشبعة لك.
وفي ختام حديثه، يؤكد دكتور صلاح زيدان أن أضرار العادة السرية تكون أكثر من مميزاتها، خاصة مع الإفراط وفقدان السيطرة ويشير إلى أن تأثيرها لا يقتصر على الجانب الجسدي فقط، بل يمتد إلى الصحة النفسية ونمط الحياة والعلاقات، مما يجعل تقليلها أو الابتعاد عنها خيارًا صحيًا للحفاظ على التوازن العام. لحجز موعد مع الطبيب يمكنك مراسلتنا الآن
الأسئلة الشائعة
في نهاية المقال نُجيب عن بعض الأسئلة الشائعة أضرار العادة السرية.
ما هي العادة السرية؟
العادة السرية ممارسة جنسية مغايرة لطبيعة خلق الإنسان، تتم فيها عملية الاستثارة الجنسية عن طريق مداعبة الشخص لأعضاءه التناسلية، وهي عادة تتخطى نسبة ممارستها في الرجال الـ 90% وفي النساء الـ 75%.
متى تكون العادة مضرة؟
تكون العادة السرية مضرة عندما تتحول إلى سلوك متكرر بلا تحكم أو تُمارَس بكثرة تؤدي إلى إرهاق جسدي أو نفسي، ويظهر الضرر عند ارتباطها بالشعور بالذنب والقلق وضعف الأداء الجنسي أو تأثيرها على العلاقات اليومية والدراسة والعمل.
ما الحد الأقصى للعادة السرية في اليوم؟
لا يوجد رقم طبي ثابت كحد أقصى، لكن الممارسة أكثر من مرة يوميًا وباستمرار قد تشير إلى إفراط غير صحي، وهو ما يُعد من أضرار العادة السرية يوميًا التي قد تؤثر في التوازن الجسدي والنفسي مع الوقت.
ما تأثير العادة سرية على الرجال بعد الزواج؟
يوضح الدكتور أحمد أن تلقي معلومات غير صحيحة عن العلاقة الحميمية قد يؤدي إلى ارتباك في أفكار الرجل وتوقعاته قُبيل الزواج، وهو الأمر الذي يجعله يفضل ممارسة العادة السرية فيصبح الاستمناء وسيلته الأساسية للحصول على متعته.
تؤدي هذه العادة في كثير من الأحيان إلى تجنب الرجل ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجته، وتعد هذه المشكلة واحدة من أبرز أضرار العادة السرية عند الرجال.
لم يمارس الرجل العادة السرية؟
قد تساعد ممارسة العادة السرية على تخفيف الضغوط النفسية والتوتر لدى الرجل، إضافة إلى حصوله على الإشباع الجنسي، خاصة إذا مارسها بمعدل طبيعي دون إفراط، ومن أهم فوائدها:
- تحسين المزاج.
- تخفيف التوتر.
- زيادة التركيز.
- تعزيز جودة النوم.
- الحد من الألم.
- منع القلق والاكتئاب.
تؤدي ممارسة هذه العادة إلى تعزيز إفراز بعض الهرمونات، مثل الدوبامين (هرمون السعادة) والأوكسيتوسين (هرمون الحب)، إضافة إلى الحد من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن زيادة التوتر. يدفع شعور الرجل بهذه المشاعر الإيجابية إلى تكرار هذه العادة بانتظام.
ما اضرار العادة السرية عند الرجال؟
يرتبط مفهوم ممارسة العادة السرية بين جموع الناس بمعاناة بعض المشكلات الصحية، مثل فقدان البصر، وضعف الانتصاب، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، إلا أن أضرار العادة السرية عند الرجال تكمن في الآتي:
- الشعور بالذنب نتيجة تعارض هذه الممارسة مع المعتقدات الدينية والثقافية للرجل.
- إدمان ممارسة العادة السرية والاستمناء، فتصير سلوكًا قهريًا متكررًا يصعب مقاومته.
- تورم القضيب، والشعور ببعض الألم.
- انخفاض حساسية الأعضاء التناسلية تجاه ممارسة الجنس، ما يؤدي إلى الرغبة في إيجاد وسائل تحفيزية أكثر.
- تجنب ممارسة العلاقة الحميمية مع الزوجة.
- فرط ممارسة العادة السرية قد يسبب تلف الأعصاب المسؤولة عن القذف، ما يؤدي إلى معاناة القذف المبكر.
ما فوائد العادة السرية للرجال؟
رغم اضرار العادة السرية عند الرجال، إلا أن بعض الدراسات أثبتت تقديمها بعض الفوائد للجسم، مثل زيادة قوة عضلات قاع الحوض، ما قد يسهم في الحد من مشكلة سرعة القذف، وغيرها من الفوائد المذكورة تفصيلًا في مقال: فوائد العادة السرية للرجال.
هل العادة السرية تسبب سرطان البروستاتا؟
أثبت الدراسات أن الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمية أو العادة السرية بمعدل 21 مرة شهريًا هم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة قد تصل إلى 20%، بينما تنخفض نسبة إصابة أولئك الذين يمارسون العادة السرية بمعدل 8 إلى 12 مرة شهريًا إلى نحو 10% فقط.
من جهة أخرى أظهرت بعض الدراسات أن الشباب الأصغر سنًا الذين يمارسون العادة السرية بصورة متكررة أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا نتيجة زيادة مستويات الأندروجينات (هرمون التستوستيرون) التي تحفز نمو الخلايا السرطانية.
هل تؤثر العادة السرية في الحيوانات المنوية؟
لا توجد علاقة مباشرة بين اضرار العادة السرية عند الرجال وجودة الحيوانات المنوية، مع ذلك أظهرت بعض الدراسات أن الامتناع عن القذف لفترات طويلة قد يزيد عدد الحيوانات المنوية، بينما تؤدي ممارسة العلاقة الحميمية أو العادة السرية على فترات متقاربة إلى تعزيز حركة الحيوانات المنوية وجودة مادتها الوراثية.
ما تأثير العادة سرية على الرجال بعد الزواج؟
تلقي معلومات غير صحيحة عن العلاقة الحميمية قد يؤدي إلى ارتباك في أفكار الرجل وتوقعاته قُبيل الزواج، وهو الأمر الذي يجعله يفضل ممارسة العادة السرية فيصبح الاستمناء وسيلته الأساسية للحصول على متعته.
تؤدي هذه العادة في كثير من الأحيان إلى تجنب الرجل ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجته، وتعد هذه المشكلة واحدة من أبرز أضرار العادة السرية عند الرجال.
لم يمارس الرجل العادة السرية؟
قد تساعد ممارسة العادة السرية على تخفيف الضغوط النفسية والتوتر لدى الرجل، إضافة إلى حصوله على الإشباع الجنسي، خاصة إذا مارسها بمعدل طبيعي دون إفراط، ومن أهم فوائدها:
- تحسين المزاج.
- تخفيف التوتر.
- زيادة التركيز.
- تعزيز جودة النوم.
- الحد من الألم.
- منع القلق والاكتئاب.
تؤدي ممارسة هذه العادة إلى تعزيز إفراز بعض الهرمونات، مثل الدوبامين (هرمون السعادة) والأوكسيتوسين (هرمون الحب)، إضافة إلى الحد من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن زيادة التوتر. يدفع شعور الرجل بهذه المشاعر الإيجابية إلى تكرار هذه العادة بانتظام.
ماذا يحدث عندما أترك العادة السرية؟
عند التوقف عن العادة السرية، قد يشعر الشخص بتحسن تدريجي في الحالة النفسية وزيادة الطاقة والتركيز وتحسن النوم، كما تتحسن الاستجابة الجنسية الطبيعية مع الوقت ويقل الشعور بالذنب والتوتر المرتبط بالممارسة المتكررة.
ما هي الآثار الجانبية للعادة السرية؟
الآثار الجانبية المحتملة تظهر غالبًا مع الإفراط وتشمل التوتر النفسي والإرهاق وضعف التركيز واضطرابات مؤقتة في القذف أو الانتصاب.
ما فوائد العادة السرية للرجل؟
رغم اضرار العادة السرية عند الرجال، إلا أن بعض الدراسات أثبتت تقديمها بعض الفوائد للجسم، مثل زيادة قوة عضلات قاع الحوض، ما قد يسهم في الحد من مشكلة سرعة القذف، وغيرها من الفوائد المذكورة تفصيلًا في مقال: فوائد العادة السرية للرجال.
اكتشفوا مزيدًا من المعلومات عن اضرار العادة السرية للرجال من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو الطبي المنشورة على منصتنا المتميزة ميديكازون، المنصة الطبية المرئية الأولى في مصر والوطن العربي.
.
اقرأ أيضًا:
- اهمية الفحص الطبي قبل الزواج
- نصائح ليلة الدخله للرجل
- اسباب الضعف الجنسي عند الرجال بعد الخمسين
.png){kind=small}
.png)
