يُصاب بعض الرجال بالقلق عندما يحدث ضعف الانتصاب المفاجئ دون أي مقدمات واضحة، خاصة إذا كانوا يتمتعون بقدرة جنسية طبيعية في السابق وقد يسبب هذا الأمر توترًا كبيرًا ويجعل الرجل يتساءل عن السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة.
في هذا المقال يوضح الدكتور صلاح زيدان -أستاذ ورئيس قسم المسالك البولية بجامعة الأزهر- من خلال الفيديو أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ وكيفية التعامل معه بطريقة صحيحة.
ما هو ضعف الانتصاب المفاجئ؟
يشير ضعف الانتصاب المفاجئ إلى حدوث صعوبة مفاجئة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه في أثناء العلاقة الحميمية، رغم عدم معاناة هذه المشكلة في السابق.
ويوضح الدكتور صلاح زيدان أن بعض المرضى يأتون إلى العيادة ويقولون إنهم كانوا طبيعيين تمامًا قبل أيام أو أسابيع قليلة، ثم فجأة لم يعد الانتصاب يحدث كما كان من قبل،
ويصف بعض المرضى هذه الحالة بقولهم إن الانتصاب "انقطع فجأة"، وكأن القدرة الجنسية اختفت بشكل مفاجئ دون أي إنذار مسبق، لكن في كثير من الحالات لا يكون الأمر خطيرًا كما يعتقد البعض.
ما الفرق بين ضعف الانتصاب المفاجئ والضعف التدريجي؟
يوضح الدكتور صلاح زيدان نقطة مهمة وهي أن ضعف الانتصاب الناتج عن الأمراض العضوية غالبًا ما يحدث بشكل تدريجي وليس مفاجئًا، ففي الحالات المرضية، مثل:
- مرض السكري.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- اضطرابات الهرمونات.
يبدأ ضعف الانتصاب بالظهور تدريجيًا مع مرور الوقت، ويلاحظ الرجل أن الانتصاب أصبح أضعف أو أقل استمرارية مقارنة بالماضي، أما ضعف الانتصاب المفاجئ الذي يحدث مرة واحدة أو خلال فترة قصيرة، ففي كثير من الأحيان يكون مرتبطًا بعوامل نفسية أو ضغوط حياتية مؤقتة.
ما هي أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ؟
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى حدوث ضعف الانتصاب المفاجئ، بعضها نفسي وبعضها عضوي وقد ترتبط هذه المشكلة أحيانًا بمعرفة أسباب مشكلات جنسية أخرى، مثل أسباب سرعة القذف أو التوتر المرتبط بالأداء الجنسي، لذلك من المهم فهم السبب الحقيقي قبل بدء العلاج.
أولًا: الأسباب النفسية
بحسب ما يوضحه الدكتور صلاح زيدان، فإن السبب النفسي هو الأكثر شيوعًا في حالات ضعف الانتصاب المفاجئ ومن أبرز هذه الأسباب:
- التوتر والضغط النفسي.
- التفكير الزائد في العمل أو المشاكل اليومية.
- القلق من الأداء الجنسي.
- الخوف من الفشل أثناء العلاقة الحميمية.
- المرور بمشكلة مفاجئة تؤثرفي الحالة النفسية.
ويشير الدكتور صلاح زيدان إلى أن التفكير المستمر في القدرة الجنسية قد يسبب ضغطًا نفسيًا كبيرًا، وهو ما قد يؤدي إلى حدوث ضعف الانتصاب المفاجئ عند الشباب ويمنع حدوث الانتصاب بصورة طبيعية في أثناء العلاقة الحميمية.
كيف يؤثر القلق في الانتصاب؟
يوضح الأطباء أن القلق الزائد قد يؤدي إلى ما يُعرف باسم القلق على الأداء الجنسي وفي هذه الحالة يبدأ الرجل بالتفكير أثناء العلاقة في عدة أمور مثل:
- هل سيحدث الانتصاب؟
- هل سيستمر الانتصاب مدة كافية؟
- ماذا سيحدث إذا فشلت هذه المرة؟
هذه الأفكار تسبب توترًا شديدًا يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم إلى القضيب ويؤدي إلى ضعف الانتصاب المفاجئ.
ثانيًا: الأسباب العضوية
رغم أن معظم حالات ضعف الانتصاب المفاجئ تكون مرتبطة بعوامل نفسية، فإن الطبيب يبدأ دائمًا بالتحقق من عدم وجود أسباب عضوية مثل: مرض السكري أو اضطرابات الهرمونات الذكرية، وأهمها أنخفاض هرمون التستوستيرون، والأثار الصحية المرتبطة بالتدخين أو الإفراط في شرب الكحوليات، أو ضعف تدفق الدم، قبل تأكيد أن المشكلة نفسية، لذلك قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود سبب عضوي.
أعراض ضعف الانتصاب المفاجئ
تختلف أعراض ضعف الانتصاب المفاجئ من شخص لآخر، لكن أكثر الأعراض شيوعًا تشمل:
- صعوبة تحقيق الانتصاب أثناء العلاقة الحميمية.
- فقدان الانتصاب بشكل سريع بعد حدوثه.
- حدوث المشكلة فجأة دون تاريخ سابق لها.
- الشعور بالقلق أو التوتر أثناء العلاقة.
- التفكير المستمر في إمكانية فشل الانتصاب.
وغالبًا ما يؤدي هذا القلق إلى زيادة مشكلة ضعف الانتصاب المفاجئ بدلًا من حلها.
ما الآثار الجانبية المترتبة على مشكلة ضعف الانتصاب المفاجئ؟
عندما يفشل الزوج في تحقيق الانتصاب خلال إحدى مرّات الجماع، فإنه يشعر بالتوتر والقلق الشديدين في المرات التالية، وهي حالة معروفة باسم "القلق على الأداء". وعند الإصابة بتلك الحالة ينتاب الزوج شعورًا بالتوتر، ويظل مترقبًا في انتظار حدوث الانتصاب، وعادةً ما ينصرف ذهنه إلى التفكير في عدّة تساؤلات خلال العلاقة الحميمية، من ضمنها:
- هل سينتصب القضيب بالكفاءة المطلوبة؟
- هل سيظل القضيب منتصبًا للمدة الكافية؟
- كيف ستكون صورتي أمام زوجتي إذا فشلت هذه المرة في تحقيق الانتصاب؟
- هل التفكير في الانتصاب يضعف الانتصاب؟
ويؤدي التفكير في مثل تلك التساؤلات إلى ضعف الانتصاب أو الفشل في تحقيقه من الأساس، الأمر الذي يُصيب الزوج بمزيدٍ من القلق والتوتر خلال محاولات الجماع التالية، فكثرة التفكير والقلق يمنعان الشعور بالمتعة الجنسية التي تُعد من أهم العوامل المُساعدة على تحقيق الانتصاب السليم.
وعند غياب المتعة الجنسية المصحوبة بالشعور بالقلق، تنقبض الأوعية الدموية، ويرتخي العضو الذكري في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
علاج ضعف الانتصاب المفاجئ
يعتمد علاج ضعف الانتصاب المفاجئ على تحديد السبب الحقيقي للمشكلة، لأن معرفة السبب بدقة تساعد الطبيب على اختيار العلاج المناسب وفي بعض الحالات قد يكون العلاج جزءًا من برامج علاج الضعف الجنسي أو ضمن خطط علاج سرعة القذف والانتصاب إذا كانت المشكلة مرتبطة باضطرابات جنسية أخرى ومن طرق العلاج:
علاج الأسباب النفسية
في كثير من الحالات يكون العلاج بسيطًا، ويشمل:
- تقليل التوتر والضغط النفسي.
- تجنب التفكير الزائد في الأداء الجنسي.
- تحسين التواصل بين الزوجين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
كما قد ينصح الطبيب بالعلاج النفسي أو السلوكي في بعض الحالات.
علاج الأسباب العضوية
إذا تبين أن السبب عضوي فقد يشمل علاج ضعف انتصاب مفاجئ ما يلي:
- علاج الأمراض المزمنة، مثل السكري أو الضغط.
- ضبط مستويات الهرمونات في الجسم.
- تحسين تدفق الدم إلى القضيب.
- استخدام بعض الأدوية التي تساعد على تحسين الانتصاب تحت إشراف الطبيب.
وفي بعض الحالات المتقدمة التي لا تستجيب للعلاج الدوائي قد يقترح الطبيب حلولًا جراحية مثل تركيب الدعامة المرنة التي تساعد على استعادة القدرة على الانتصاب بشكل طبيعي.
هل من نصائح لتجنب أسباب الضعف الجنسي المفاجئ؟
ننصح الأزواج بمحاولة الاسترخاء والسيطرة على مشاعرهم السلبية التي قد تنتابهم بسبب مواجهة مشكلات تتعلق بالعمل أو الحياة الشخصية والتي قد تكون من أسباب ارتخاء الانتصاب في أثناء العلاقة ، فالشعور بالضغط النفسي ينعكس سلبًا على كفاءة الأداء الجنسي، والانتصاب تحديدًا.
ونوصي كذلك بطرح المشكلة على طاولة النقاش عبر مواجهة الزوجة بالحالة النفسية السيئة التي يمر الزوج بها، بدلًا من القلق على الأداء الجنسي، الذي يؤدي -في النهاية- إلى العزوف عن ممارسة العلاقة الحميمية.
كما يشير الأطباء أيضًا إلى ضرورة الالتزام بالتعليمات التالية:
- المحافظة على الوزن الصحي: زيادة الوزن (خاصة دهون البطن) ترتبط مباشرة بضعف الانتصاب.
- التوقف عن التدخين: التدخين يضر بالأوعية الدموية ويحد من تدفق الدم إلى القضيب، لذا فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن الانتصاب بشكل ملحوظ.
- الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق، إذ يلعب العامل النفسي دورًا هامًا في القدرة على الانتصاب، ويمكن السيطرة على الأمر عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء، وتلقي العلاج السلوكي إذا لزم الأمر.
- النوم المنتظم عدد ساعات كافية يوميًا، إذ تؤثر اضطرابات النوم (مثل الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم) في قدرة الجسم والغدد على إفراز هرمون التستوستيرون (المؤثر الأساسي في عملية الانتصاب).
- ممارسة الرياضة بانتظام وإن كانت تمارين بسيطة أو المشي لبضعة دقائق يوميًا؛ لتعزيز تدفق الدم إلى الاوعية الدموية الممتدة في القضيب.
- تجنب الأدوية التي قد تؤثر على الانتصاب -إلا عند الضرورة-، مثل: أدوية الضغط من نوع (Beta Blockers)، أدوية الاكتئاب.
- الالتزام بنظام غذائي غني بمضادات الأكسدة مثل: الفواكه خاصة التوت، الرمان، البرتقال، والخضراوات الورقية، والأسماك الدهنية وعلى رأسها السلمون والسردين.
- المتابعة المنتظمة لمستوى هرمون التستوستيرون، وتلقي العلاج الدوائي اللازم في حال انخفاض نسبته عن المعدل الطبيعي.
- تجنب العادة السرية فقد تؤدي إلى إلى خلل نفسي في الأداء الجنسي الطبيعي.
- السيطرة على الأمراض المزمنة في حال معاناة أيًا منها، مثل: ارتفاع الضغط، اضطرابات الغدة الدرقية، ارتفاع الدهون، فهي وبلا شك لها تأثير سلبي في القدرة على الانتصاب.
إذا حدث ضعف الانتصاب بصورة مفاجئة بدون سبب واضح، واستمر لأكثر من بضعة أسابيع وصاحبة الشعور بالألم في القضيب خاصة عند التبول ننصح بعدم الانتظار واستشارة الطبيب على الفور.
وفي الختام إن ضعف الانتصاب المفاجئ في كثير من الحالات يكون مؤقتًا ويمكن التعامل معه بسهولة بعد معرفة السبب الحقيقي للمشكلة.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن الشفاء من ضعف الانتصاب المفاجئ؟
نعم، يمكن الشفاء من ضعف الانتصاب المفاجئ في كثير من الحالات، خاصة إذا كان السبب نفسيًا مثل التوتر أو القلق، فعند علاج السبب الأساسي وتحسين نمط الحياة وتقليل الضغوط النفسية، غالبًا تعود القدرة على الانتصاب بشكل طبيعي تدريجيًا.
هل الفياجرا تعالج ضعف الانتصاب النفسي؟
قد تساعد الفياجرا في تحسين الانتصاب مؤقتًا حتى في حالات ضعف الانتصاب النفسي، لأنها تزيد تدفق الدم إلى القضيب، لكن العلاج الحقيقي يكون بمعالجة السبب النفسي مثل التوتر أو القلق من الأداء، وليس الاعتماد على الدواء فقط.
كم يستمر علاج ضعف الانتصاب؟
تختلف مدة علاج ضعف الانتصاب حسب السبب الرئيسي للحالة، ففي الحالات النفسية قد يتحسن الانتصاب خلال فترة قصيرة بعد تقليل التوتر وتغيير نمط الحياة، بينما قد تحتاج الحالات العضوية إلى علاج طبي ومتابعة لفترة أطول.
ميديكازون هي أكبر منصة طبية في مصر والوطن العربي، تجمع نخبة من أمهر الأطباء في شتى التخصصات. يمكنكم ترك استفساراتكم عبر التعليقات على صفحاتنا في وسائل التواصل الاجتماعي وسنحرص على أن تصلكم الإجابة الصحيحة من أطبائنا المتميزين. ولحجز موعد مع الطبيب يمكنكم مراسلتنا الآن.
إقرا أيضاً
- علاج ضعف الانتصاب ومراحل علاج ضعف الانتصاب
- ما اسباب ضعف الانتصاب؟ وما هي طريقة العلاج؟
- ما النتائج المترتبة على اهمال علاج دوالي الخصية؟
.png){kind=small}
.png){kind=small}
